Wir brauchen Ihre Zustimmung bei vereinzelten Datennutzungen, um Ihnen ein optimales Shoppingerlebnis zu bieten. Wenn Sie mit der Datennutzung einverstanden sind, dann klicken Sie bitte rechts auf den Button „OK“. Mit Klick auf wird die Verwendung von Cookies und Trackingdaten ausgeschaltet. Wenn Sie mehr über die Verwendung und den Schutz Ihrer Daten bei KochForm erfahren wollen, dann klicken Sie bitte hier.

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

Wir lieben es, unsere Frühlingslieblinge miteinander zu kombinieren: Rhabarber und Erdbeeren machen sich nicht nur im Kuchen gut, sie lassen sich auch wunderbar zu einem fruchtig-frischen Smoothie verarbeiten. Durch die Haferflocken und die Banane eignet sich der Drink auch ideal als Frühstück to go, denn er ist mit allen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen bestückt. So kann der Tag nur gut starten.

  • Für 1 Portionen

    Zutaten
    1 Stange Rhabarber
    1/2 Banane(n)
    100 gErdbeere(n)
    1 TLHaferflocken
    1 TLNüsse
Vorbereitungszeit: 10 min
Zubereitungszeit: 5 min

Rhabarber waschen, in 3 cm lange Stücke schneiden und im Dampfgarer 5 Minuten dämpfen, bis der Rhabarber weich ist. So bleiben Geschmack und Vitamine erhalten.

Die halbe Banane und die Erdbeeren in Stücke schneiden. Alles zusammen im Smoothie Maker oder Mixer mit Nüssen und Haferflocken mixen. Garnieren und genießen!
Keine Kommentare zu Rhabarber-Erdbeer-Smoothie vorhanden.


Ähnliche Rezepte

Dazu passende Artikel

  • Persönliche Beratung unter 0341 39 29 280
  • Kostenloser Versand & Rückversand
  • Schnelle Lieferung
  • 45 Tage Widerrufsrecht
  • bequeme Zahlung per Rechnung