Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

  • 1 Stange Rhabarber
    1/2 Banane(n)
    100 gErdbeere(n)
    1 TLHaferflocken
    1 TLNüsse
Zubereitungszeit: 5 min

Rhabarber waschen, in 3 cm lange Stücke schneiden und im Dampfgarer 5 Minuten dämpfen, bis der Rhabarber weich ist. So bleiben Geschmack und Vitamine erhalten.

Die halbe Banane und die Erdbeeren in Stücke schneiden. Alles zusammen im Smoothie Maker oder Mixer mit Nüssen und Haferflocken mixen. Garnieren und genießen!
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